dieta para la trombosis y alimentos para evitar la trombosis

ALIMENTOS PARA LA TROMBOSIS

ALIMENTOS PARA LA TROMBOSIS
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Dieta para la trombosis y Alimentos para evitarla.

La trombosis es una enfermedad en la que se presentan diferentes formaciones de coágulos dentro de un vaso sanguíneo o también porque un agregado de plaquetas (trombocitos) obstruye uno de estos y algunos a veces la confunden con embolia pero son cosas muy distintas. ¿Qué podemos hacer para prevenir o controlar esta enfermedad? Pues podemos empezar por llevar una dieta equilibrada y saludable.

A continuación, te explicamos por qué se genera la trombosis y embolias, y qué debes incluir en tu alimentación diaria para reducir las posibilidades de contraer estas enfermedades.

CAUSAS DE LA TROMBOSIS:

  • Alteración en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis).
  • Disminución considerable de las proteínas C y S
  • Alteraciones en la trombina y protrombina, que son los principales factores de coagulación.
  • Los factores que favorecen las apariciones de trombos son las alteraciones en el fluido sanguíneo, por ejemplo, el reposo excesivo de los pacientes que han sido intervenidos quirúrgicamente y la rotura de los vasos durante la operación.

FACTORES DE RIESGO:

  • Anomalías en el sistema cardiovascular y en las plaquetas.
  • Exceso de tabaco y sus derivados.
  • Antecedentes cancerígenos, poseen del 4 al 20% de probabilidades de padecer trombosis.

Alimentos que nos ayudaran para prevenir y tratar la trombosis:

  • LIMÓN, este cítrico, por su alto contenido en vitamina C y flavonoides, restaura el estado de los vasos sanguíneos, además de esto, es capaz de alcalinizar la sangre y de eliminar las sustancias que no le aportan nada a nuestro organismo, evitando así la formación de coágulos.
  • NARANJA, este es otro de los cítricos que se deben consumir en grandes cantidades, ya que, al igual que el limón, posee un alto contenido de vitamina C y flavonoides que ayudarán a que la sangre tenga mejor fluidez.
  • AJO, este es un alimento con muchos beneficios para nuestro organismo y uno de ellos es que ayuda a reducir el riesgo de trombosis, ya que es bastante eficaz para fluidificar la sangre.
  • CEBOLLA, posee grandes cantidades de aceites esenciales y flavonoides que favorecen la buena circulación de la sangre. Reduce la formación de coágulos sanguíneos.
  • UVA, su alto contenido en fenólicos y antioxidantes (resveratrol) te ayudarán a reducir la tendencia a formar coágulos.
  • ACEITE DE OLIVA, reduce el nivel de fibrinógenos (responsables de la formación de coágulos en la sangre).
  • ACEITE DE PESCADO, reduce también el nivel de fibrinógenos, esto debido a su alto contenido en Omega 3 y 6.
  • SOYA, debido a las grandes cantidades de isoflavonas como la genisteína y daidzeína que posee repele totalmente la formación de coágulos sanguíneos y por ende, la trombosis.
alimentos para prevenir y tratar la trombosis
Se estima que entre 60 000 y 100 000 personas mueren al año por esta enfermedad “solo en los estados unidos”.

 

ALIMENTOS QUE NO DEBEMOS CONSUMIR:

Estos son los alimentos que no se deben comer con trombosis.

  • Todo tipo de alimentos que contengan GRASAS, ya que esto puede causar grandes daños a los vasos sanguíneos y también pueden causar la obstrucción de un vaso o vena, dando paso a la coagulación de la sangre.
  • SAL, la cantidad de sal que debemos consumir es de 2gr por dia, si sobrepasamos estos límites, puede llegar a afectar nuestra salud de distintas maneras y una de ellas es el riesgo de trombosis.
  • Alimentos que contienen VITAMINA K, este tipo de alimentos activan la generación de coágulos que se originan en el hígado para luego empezar su expansión. Esta vitamina se encuentra principalmente en la alfalfa y las coles.

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OTRAS RECOMENDACIONES:

La alimentación que se debe llevar debe ir siempre de la mano con los medicamentos recetados por un especialista; aquí les dejaremos dos tipos de medicamentos que se utilizan frecuentemente en estos casos.

NOTA: Debe consultar con su médico si puede utilizarlos o no.

  • WARFARINA: Es un medicamento anticoagulante oral que se utiliza para la prevención y tratamiento de trombos y émbolos. Inhibe la producción de fibrinógenos y otros componentes causantes de la coagulación debido a la VITAMINA K. Los pacientes que la consuman deben ser vigilados por un médico, ya que puede tiene diferentes interacciones con otros medicamentos y posee efectos secundarios como malformaciones congénitas y sangrados excesivos. No es recomendable durante el embarazo, porque ingresa en el torrente sanguíneo del feto, durante el embarazo para contrarrestar este tipo de enfermedades es recomendable consumir HEPARINA, ya que este medicamento no ingresa en la placenta y por ende, tampoco en la sangre del feto.

La vitamina K y el alcohol inhiben el efecto de la Warfarina; este medicamento se administra para prevenir la trombosis venosa, embolia pulmonar y también para los ataques del corazón o infartos (en algunos casos acompañado de una aspirina).

La Warfarina, no es recomendable para pacientes que padecen de tendencia hemorrágica, discrasia sanguínea, úlceras, hipertensión, aneurisma, hemorragia cerebral, pericarditis y endocarditis bacteriana y especialmente en el embarazo.

 

  • ACENOCUMAROL: Es un medicamento que posee una acción sobre la reacción de coagulación, es similar a la WARFARINA. Su dosis diaria de sostén es de 1 a 8 mg.

Es un derivado de la cumarina (SINTHROME), está contraindicada durante el embarazo, enfermedades patológicas con tendencias de hemorragia y durante el consumo de la HIERBA DE SAN JUAN.

Es importante que el paciente al que se le administre sea controlado por un especialista para adecuar el fármaco a sus necesidades.

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